Массаж и его оздоровительные приемы были известны еще нашим предкам. Если переводить с французского, слово массаж означает «растирать», а с греческого «мять и месить». В лечебных целях массаж применяли в древней Японии, Китае, Индии и в древнем Риме. До наших подробнее
В погоне за красивой фигурой, большинство прекрасной половины человечества выбирают диеты. Выбор действительно велик, от строгих монодиет до поедания мясных продуктов. Безусловно придерживаясь меню и расписания употребления продуктов, теряются лишние килограммы, но приходит ли наше тело в тонус? Сделать это подробнее
С давних пор известно, что после парной бани, наилучший взбадривающий и омолаживающий эффект можно получить при помощи обычной холодной воды или снега. Сегодня, в условиях городской квартиры, наиболее популярной процедурой, после принятия горячей ванны или очищающей паровой ванночки для лица, подробнее
Каждый человек нуждается в регулярном отдыхе от многочисленных забот, окружающих его в повседневной жизни. Особенно это касается женщин, ведь порой мы работаем гораздо больше, чем думаем: после долгого утомительного трудового дня приходим домой и начинаем готовим еду, проверять домашние задания подробнее
Прежде чем начать изнурять себя диетами и мучить тренажёрами, главное это как следует себя в начале подготовить. Подготовить морально и основательно. Похудание это, прежде всего, стресс для организма и психики. Сложно избежать депрессии, когда отказываешь себе в чём-нибудь вкусненьком. А подробнее
Для вашей индивидуальной программы омоложения, кроме пилинга и правильного умывания нужно еще делать еженедельные маски для лица. Маски помогут восстановить упругость кожи, придать тонус, улучшить обмен веществ, обновить кожу, замедлить процесс появления морщинок. Для каждого типа кожи соответствует своя маска, подробнее
С древних времен многим известна лечебная сила моря, еще Гиппократ говорил о полезных и лечебных свойствах морской воды. Морская вода стимулирует и способствует регенерации процессов в тканях человека, снимает стрессы, обладает антисептическим, болеутоляющим и противовоспалительными свойствами. Морская соль активно применяется подробнее
Красивые и ухоженные ноги — главное требование лета, но ножки нужно баловать круглогодично, и они скажут вам спасибо! Сделайте расслабляющую ванночку для ног с эфирными маслами или морской солью, это поможет снять усталость ног и послужит подготовкой к дальнейшим процедурам. подробнее
Считается, что одно только стремление к красоте уже делает людей красивее. Это не приходится разъяснять, по крайней мере, тридцати тысячам человек, которые ежегодно стремятся попасть в московский Гостиный двор на Международную выставку индустрии красоты KOSMETIK EXPO. В этом году она подробнее
Массаж очень важная процедура для лица, которая повышает упругость кожи, снимает отечность, а также улучшает кровообращение. Вы можете сделать массаж лица сами, не обращаясь к специалистам. На данном рисунке указаны главные массажные линии. Когда вы наносите крем утром или перед подробнее